{"product_id":"cuaderno-ritual-amando-mi-cuerpo","title":"Cuaderno ritual AMANDO MI CUERPO","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno de amor propio nació de una herida y de años de guerra con mi propio cuerpo. De mirarme y no gustarme e incluso odiarme. De cargar con voces, mías y ajenas, que decían que mi cuerpo era defectuoso y que por lo tanto, no era suficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi tú también conoces esa voz, este cuaderno de amor propio es para ti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es AMANDO MI CUERPO?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn proceso de 33 días guiado por tres diosas arquetípicas para dejar de tratar tu cuerpo como un problema y empezar a habitarlo como lo que es: TU MARAVILLOSO HOGAR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo es autoayuda positiva. No te va a pedir que te quieras más. Te va a acompañar a bajar (a mirar lo que hay, lo que duele, lo que heredaste sin elegirlo) y a salir de ahí con más soberanía y más ternura hacia ti misma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLAS TRES FASES\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDías 1–11 · Perséfone · El descenso\u003c\/strong\u003e Bajas al inframundo interior. Miras las creencias sobre tu cuerpo, cuáles son tuyas y cuáles te las pusieron otros. La vergüenza, el origen del \"no me gusto\". Perséfone no es víctima. Es reina de su territorio. Y tú también puedes serlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDías 12–22 · Hestia · El cuidado\u003c\/strong\u003e Enciendes el fuego interior. Haces del cuerpo un hogar sagrado. Aprendes a escuchar sus señales, a cuidarte desde el amor y no desde la obligación. Creas un espacio sagrado interior al que puedes volver siempre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDías 23–33 · Afrodita · La celebración\u003c\/strong\u003e Ocupas espacio. Celebras el cuerpo que tienes, no el que crees que deberías tener. Afrodita nació del mar completa y sin vergüenza. Tú también puedes mirarte así.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQUÉ CONTIENE CADA DÍA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada uno de los 33 días incluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRespiración consciente de apertura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTexto de reflexión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrase directa de la diosa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 preguntas para conocerte mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePráctica concreta del día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexión de noche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePregunta de agradecimiento al cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAdemás, el cuaderno incluye 3 visualizaciones guiadas con la voz de Marta, una por diosa, de unos 15 minutos cada una, accesibles mediante QR. Solo necesitas unos auriculares y un momento para ti.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOS DETALLES\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormato A5 · 148×210mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e222 páginas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3–4 páginas por día para escribir tus respuestas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 audios durante todo el cuaderno\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePrecio: 33€ + gastos de envío\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePARA QUIÉN ES ESTE CUADERNO DE AMOR PROPIO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara la mujer que está cansada de estar en guerra con su cuerpo. Que ha probado de todo y nada ha llegado al fondo. Que no busca trucos de autoestima sino reconciliación real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEs para ti si...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTe miras al espejo y lo primero que aparece es la crítica, no la ternura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLlevas años intentando \"aceptarte\" pero algo dentro sigue resistiéndose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSientes que tu relación con tu cuerpo viene de muy atrás y que sola no llegas al fondo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePracticas el desarrollo personal pero tu cuerpo sigue siendo el gran olvidado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstás en un momento de cambio — una enfermedad, una ruptura, la maternidad, el paso del tiempo — y necesitas reconciliarte con lo que ves\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuieres dejar de tratarte como un proyecto a mejorar y empezar a habitarte como un hogar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSi te has reconocido en alguna de estas frases, este cuaderno de amor propio te está esperando.\u003c\/p\u003e","brand":"Joya Ritual","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53764613767501,"sku":null,"price":33.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/5433\/6077\/files\/Cuaderno-ritual-AMADO-MI-CUERPO.png?v=1776870270","url":"https:\/\/www.joyaritual.com\/products\/cuaderno-ritual-amando-mi-cuerpo","provider":"Joya Ritual","version":"1.0","type":"link"}